LISSOM
„Wer in relativ kurzer Zeit zu sich kommen möchte, ist bei dieser Auszeit genau richtig. Durch die Kombination aus der Aufmerksamkeit auf den eigenen Körper und die Verbindung zu den Ponies, die mir vorgemacht haben, wie schnell man in den Entspannungsmodus umschalten kann, damit man für die nächste Aufgabe wieder ausreichend Kraft sammelt und sich von der letzten Strapaze erholt, hat mich nachhaltig beeindruckt. Seit den drei Tagen „Soma & Ponies“ gehe ich nun regelmäßig mit einem der Ponies spazieren und bin danach immer gelöst, unbeschwert und glücklich.
… Danke für die Erdung in einer schönen Gegend mit unkomplizierten tollen Menschen und zauberhaft leckerem Essen. Beim nächsten Mal bin ich gerne wieder dabei.“
PEANUT
„Beim allerersten Soma&Ponies Wochenende durfte ich dabei sein und möchte die Erfahrung nicht missen. Neugierig kamen wir in Medewitzerhütten an, gespannt, was uns erwartete. Wir arbeiteten zunächst angeleitet von Wiebke nach der Grinberg-Methode an unseren Körpern. Direkt im Garten des geräumigen Ferienhauses führte sie uns durch Übungen, die dem Körper gut tun, ihn entspannen und lockern. Im Anschluss liefen wir entspannt hinüber zu Annmaries Hof und widmeten uns den Connemara Ponies. Jede von uns bekam ein Pony gezeigt – Annmarie weiß mit einem Blick, welches Pony zu wem passt – und wir lernten, wie wir dem Pferdekörper etwas Gutes tun können. Das war auf uns abgestimmt, ihr könnt hier im Vorfeld eure Wünsche äußern, was ihr mit den Ponies unternehmen wollt und was nicht.
Bei der Rückkehr ins Ferienhaus duftete es dort schon wunderbar nach frisch gekochtem Mittagessen. Während unserer Abwesenheit kam der kleine Koch Christopher, zauberte Mahlzeiten und verschwand wieder. Nach den Inputs kamen wir immer wieder zum Essen im Garten des Ferienhauses zusammen, wo es viele Obstbüsche zum Naschen, eine kleine Sauna und einen kleinen Pool zur Abkühlung gibt.
Nach genügend Zeit zum Mittagessen und Ruhe für Gespräche ging es weiter mit einer kleinen, auf uns abgestimmten Einheit Grinberg und einem ausgedehnten Waldspaziergang mit den Ponies. Entspannung der ganz besonderen Art.
Nach einem eindrucksreichen Wochenende startete ich entspannt und zufrieden in eine neue Arbeitswoche. Und ich muss gestehen: seitdem komme ich regelmäßig zu den Ponies für Waldspaziergänge und wunderbare Fluchten aus dem Alltag.“
